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Mi presento

Sono Carla Cabitza, Psicologa e Psicoterapeuta, iscritta all'Ordine degli Psicologi del Veneto dal 2014. Ho conseguito la laurea magistrale in Psicologia Clinico-Dinamica presso l'Università degli Studi di Padova, con il massimo dei voti, e mi sono specializzata in Psicoterapia Interattivo-Cognitiva.
Nel corso degli anni ho maturato un'esperienza professionale diversificata, lavorando accanto ad adolescenti e adulti e confrontandomi con differenti forme di disagio psicologico. Ho svolto attività di consulenza e colloquio clinico, valutazione psicologica, conduzione di gruppi e percorsi individuali, occupandomi anche di situazioni caratterizzate da particolare complessità.
La mia esperienza professionale si è sviluppata in contesti molto diversi: dai servizi di psicologia clinica e per le famiglie ai servizi dedicati alle dipendenze, fino all'ambito della sanità penitenziaria e, più recentemente, al coordinamento di progetti di Social Housing. Questo percorso mi ha permesso di incontrare persone con storie, bisogni e difficoltà molto differenti e di sviluppare una particolare attenzione alla persona nella sua complessità e all'unicità della sua esperienza.

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Il mio modo di lavorare

Credo che iniziare un percorso psicoterapeutico significhi innanzitutto trovare uno spazio di ascolto autentico, libero dal giudizio, nel quale poter dare voce a ciò che si sta vivendo.

La psicoterapia non è per me un percorso uguale per tutti. Ogni persona porta con sé una storia, relazioni, esperienze e modalità proprie di affrontare la realtà. Per questo il lavoro terapeutico viene costruito insieme, partendo dalle difficoltà presenti ma anche dalle risorse della persona e dalle possibilità di cambiamento.

Il mio approccio interattivo-cognitivo pone particolare attenzione al modo in cui costruiamo la nostra esperienza attraverso le relazioni, i significati che attribuiamo a ciò che ci accade e le modalità con cui entriamo in rapporto con noi stessi e con gli altri.

Nel corso della mia formazione e della mia esperienza professionale ho inoltre approfondito tematiche legate all'ansia, allo stress, alle emozioni, ai traumi, alle difficoltà relazionali e ai momenti di crisi, mantenendo una formazione continua attraverso corsi, seminari e aggiornamento professionale.

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Quando chiedere aiuto

Non è necessario arrivare a una situazione di forte sofferenza per decidere di rivolgersi a uno psicoterapeuta.

A volte ci si trova semplicemente in un momento della vita in cui qualcosa non funziona più come prima: una relazione che cambia, una difficoltà personale, un periodo di ansia o tristezza, una scelta importante, una perdita o un cambiamento possono far emergere domande alle quali non è facile trovare una risposta da soli.

Chiedere aiuto può essere il primo passo per comprendere ciò che sta accadendo, ritrovare un maggiore equilibrio e aprire nuove possibilità.

Il mio obiettivo è accompagnare la persona in questo percorso con professionalità, attenzione e rispetto, costruendo insieme uno spazio nel quale sentirsi ascoltati e poter lavorare concretamente sul proprio benessere.